Δευτέρα, 5 Ιουνίου 2017

Κάθε φορά που πεινούσε περπατούσε ένα μίλι κι έχασε 150 κιλά! (pics)

Αυτός ο άνδρας ζύγιζε 274 κιλά και μεταμόρφωσε απόλυτα το σώμα του περπατώντας ένα μίλι κάθε φορά που πεινούσε!

Έρχεται μία στιγμή στη ζωή σου που απλά «ξυπνάς» κι αντιμετωπίζεις την αλήθεια. Ο Pat Brocco πίστευε πως ζύγιζε περίπου 200 κιλά, ωστόσο μετά από μία επίσκεψή του στον γιατρό είδε πως ήταν 70 κιλά πιο πάνω η ζυγαριά.

«Η κοιλιά μου έφτανε στο... πάτωμα. Το στήθος μου κρεμόταν μέχρι κάτω. "Ξύπνησα" όταν κατάλαβα ότι δεν μπορώ να κάνω ούτε ένα push up. Ήμουν σκέτη αηδία».

Πως αντέδρασε; Αποφάσισε πως κάθε φορά που θα θέλει να φάει θα πηγαίνει στο αγαπημένο του μαγαζί με τα πόδια που απέχει περίπου 1 μίλι από το σπίτι του και η διαδρομή διαρκεί 90 λεπτά. Μάλιστα, προσπαθούσε να το κάνει αυτό τρεις φορές την ημέρα!

«Με αυτόν τον τρόπο έφτασα να περπατάω 6 μίλια τη μέρα! Απίστευτο, ποτέ δεν είχα περπατήσει τόσο στη ζωή μου! Έχασα 90 κιλά σε λιγότερο από 2 χρόνια».

Τώρα, που έκανε τη γυμναστική μέρος της καθημερινότητάς του θέλει να γίνει έμπνευση για τον γιο του!

Κάθε φορά που πεινούσε περπατούσε ένα μίλι κι έχασε 150 κιλά! (pics)

gazzetta.gr