«Ζύγιζα πάνω από 100 Κιλά και μισούσα το σώμα μου. Τότε αποφάσισα πως ήρθε η ώρα επιτέλους να αλλάξω…»

Αν θέλετε να χάσετε λίγο βάρος, τότε αυτή η ιστορία θα σας εμπνεύσει να πάρετε κουράγιο και να συνεχίσετε τον αγώνα σας. Η Esbeidy Barrera δεν ένιωθε ευχαριστημένη με το σώμα της, και έτσι πήρε την απόφαση για ριιζικές αλλαγές στη ζωή της. Πλέον δεν θυμίζει σε τίποτα τον παλιό εαυτό της.

Η Esbeidy Barrera αποφάσισε να χάσει μερικά κιλά σχεδόν πριν από 2 χρόνια.


«Πάντα είχα χαμηλή αυτοπεποίθηση εξαιτίας του βάρους μου και της εμφάνισής μου.»


Μη πιστεύοντας στην αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας, πήρε την απόφαση να ξεκινήσει να γυμνάζεται.

weight-loss-story-esbeidy-barrera-4

Ο συνδυασμός αεροβικής και άρσης βαρών, βοήθησε τη Barrera να πέσει από τα 101 κιλά, στα 65.



Κατά καιρούς επιτρέπει στον εαυτό της να φάει μπισκότα OREO ή κάποια άλλη λιχουδιά, αλλά πάντα με μέτρο.


«Γυμνάζομαι δύο φορές την ημέρα και είμαι ακόμα ζωντανή από αυτό.»


«Ξυπνάω στις 5 π.μ. για να πάω στο γυμναστήριο, να είμαι στη σχολή στις 8 π.μ. και πάω στη δουλειά μέχρι τις 11 μ.μ., όμως έχω ακόμα στόχους που πρέπει να πετύχω.»


«Δεν πιστεύω σε δίαιτες, απλά προσπαθώ να προσέχω τι τρώω.»


«Δεν ήμουν ποτέ τόσο ευτυχισμένη με τον εαυτό μου όπως τώρα.»


Το γυμναστήριο έχει γίνει το δεύτερο σπίτι της.


Και η επιμονή της ήδη εμπνέει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

«Είσαι υπέροχη. Συγχαρητήρια και συνέχισε!» σχολίασε ένας χρήστης του Διαδικτύου.
Όνομα

Αθλητικά Ανέκδοτα Απίστευτα Βίντεο Διάφορα Ελλάδα Έρευνα Κόσμος Περίεργα Πολιτική Σοφά Λόγια Συνταγές Υγεία Χρήσιμα Showbiz
false
ltr
item
Stroumfaki.gr: «Ζύγιζα πάνω από 100 Κιλά και μισούσα το σώμα μου. Τότε αποφάσισα πως ήρθε η ώρα επιτέλους να αλλάξω…»
«Ζύγιζα πάνω από 100 Κιλά και μισούσα το σώμα μου. Τότε αποφάσισα πως ήρθε η ώρα επιτέλους να αλλάξω…»
https://1.bp.blogspot.com/-hzKrOI6sebk/WcwYuOhnWjI/AAAAAAABo-U/PIKNpjeXZQILHNlGIJir9Mmf2FfApepbACLcBGAs/s320/vfvc.png
https://1.bp.blogspot.com/-hzKrOI6sebk/WcwYuOhnWjI/AAAAAAABo-U/PIKNpjeXZQILHNlGIJir9Mmf2FfApepbACLcBGAs/s72-c/vfvc.png
Stroumfaki.gr
http://www.stroumfaki.gr/2017/09/100_28.html
http://www.stroumfaki.gr/
http://www.stroumfaki.gr/
http://www.stroumfaki.gr/2017/09/100_28.html
true
6444074542749350860
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Συνιστάται για εσάς LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy