Τετάρτη, 16 Μαΐου 2018

Αποτοξίνωση Express που Κάνει Θαύματα. Καθαρίστε τον Οργανισμό σας από τη Ζάχαρη και Χάστε Γρήγορα Κιλά

Η ζάχαρη είναι το συστατικό που ευθύνεται κυρίως για την παχυσαρκία. Η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει υπερδραστηριότητα και κόπωση, κατάθλιψη, μυκητιάσεις, κρύωμα, πονοκεφάλους, προβλήματα στην μύτη, αποπροσανατολισμό, υπνηλία, ακόμα και καρκίνο.



Όταν οι άνθρωποι καταναλώνουμε ζάχαρη, το σώμα προσπαθεί να την μετατρέψει σε ενέργεια. Ότι όμως δεν μπορεί να αποθηκευτεί ως ενέργεια, μετατρέπεται σε λίπος και έτσι η ζάχαρη μας κάνει να παίρνουμε κιλά.

8164446ad1dc37729d2e8ebc94897a80-600xeef759e26ef2b0d8b8712d6eed9e8dbc-600x

Έτσι, αν θέλετε να γίνετε πιο υγιείς, θα πρέπει να κόψετε εντελώς την ζάχαρη. Δυστυχώς, αυτός είναι ο μόνος τρόπος.

7c227f04d170b07306077603eb2fdf83-600x

Αυτό το πλάνο αποτοξίνωσης θα σας φανεί πολύ χρήσιμο:

Φάτε ένα μπολ με βρώμη για πρωινό, ξηρούς καρπούς για σνακ, κοτόπουλο με πολλά λαχανικά για μεσημέρι και σουφλέ λαχανικών ή σούπα λαχανικών για βράδυ. Κάντε το αυτό για 3 μέρες και θα δείτε τα αποτελέσματα.

8cfb952e122726802d4e3b13d2386ec0-600x

Τα βατόμουρα, οι φράουλες και άλλα λαχανικά είναι πολύ καλά σε smmoothies. Το νερό κάνει πολύ καλό, όπως και το τσάι. Να πίνετε όμως το πολύ μία κούπα καφέ τη μέρα.